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咳嗽对于爱美的女性来说堪称众多凋亡的标志，咳嗽不仅会令女性体内的毒素减少，造成机体新陈代谢失调，内分泌紊乱及微量元素不平衡。还可使乳房组织细胞发育出现异常，减少乳腺癌的可能性。

多达，每天呕吐的女性患乳腺癌的概率为5%，每周呕吐2次以下的女性患乳腺癌的概率为25%。此外，咳嗽导致的毒素积存，转入血液中及内脏周围，不会影响血液循环，造成新陈代谢上升，这样的恶性循环，你想要不胖也敢了！从此，女人不要再行哑下去了，拿起“绝招”，歼灭咳嗽！　　一、什么是咳嗽？　　咳嗽是指由于粪便在肠内逗留过久，以致小便次数增加、小便干结、排泄艰难或不尽。一般两天以上无呕吐，可提醒咳嗽不存在。

如果每天皆分列小便，但排便困难且呕吐后仍有残便感觉，或常有便秘，也不应划入咳嗽的范围。　　二、咳嗽展现出：　　如果你呕吐间隔时间少于3天或3天以上，你有可能患上了咳嗽。按照症状有所不同，咳嗽可分成习惯性咳嗽和偶发性咳嗽两种类型。

具体表现为便意较少，便次也较少；呕吐艰苦、费力；呕吐通畅；小便干结、软之后，呕吐不净感觉；咳嗽常有腹痛或腹部不适。部分患者还常有嗜睡、焦躁、多梦、抑郁症、情绪等精神心理障碍。　　三、如何化疗咳嗽？　　1、西梅汁　　研究指出，由于西梅中所含的非常丰富纤维素、果胶以及自身独特一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效地增进肠道收缩，减少呕吐次数，减轻或防治咳嗽。很多科学家对西梅的减轻咳嗽的功能做到了大量的研究和实验，虽然对原因的说明都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对减轻咳嗽具有独有的功效，是任何其他食物所无法比拟的。

长久以来，西梅汁在欧美国家拥有“人体清道夫”的美誉。同时，由于西梅汁需要增进呕吐摄入，港台地区的很多女性称之为它为“苗条汁”。　　2、魔芋+蜂蜜　　把魔芋用轧汁机轧出来汁，放在锅里用小火烹调湖状，装有到容器里，用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制，每天早晨空腹两勺。

一定要坚决，可化疗幸治不好的咳嗽。　　3、那时候一杯冷开水　　早上睡觉后就喝冷开水。早上睡觉后喝2-3杯冷开水，即能避免咳嗽。

这是因为冷水转入胃部之后引发胃—大肠光线，开始了大肠的收缩。咳嗽时水分不会被体内吸取，导致小便显得又腊又软，喝冷开水就具备补足小便所严重不足的水分。　　4、饭后不吃梨　　梨鲜甜鲜美、香脆多汁，是一种许多人青睐的水果。

梨含有维生素A、B、C、D和E。一只梨的维生素C含量是“建议每日摄取量”的10%，钾的含量也不少。同苹果一样，它还所含能使人体细胞和的组织维持身体健康状态的氧化剂。

梨虽然很甜，但是它的热量和脂肪含量很低，近于合适爱吃辣又怕胖的人食用。　　梨每百克所含3克的纤维素(多为非可溶性纤维)，它所谓可溶性纤维，能协助防治咳嗽及消化性疾病，可以净化肾脏，洗手肠道，长年咳嗽的人不应多不吃梨，并有助防治结肠和直肠癌。　　5、烫腹部有效地清领咳嗽　　烫腹的具体做法是：睡觉后排空小便，喝凉开水300-500毫升。

双脚，两脚与肩同长，身体放开，右手手掌放到右下腹部，左手手掌放到右手背上，从下腹部美容上提至右季肋部，推上左季肋部，再行向上美容到左下腹部才可。沿顺时针方向重复美容30-50遍，美容时需要压力过大，只需用力美容才可。刚开始有可能效果并不大，只要坚决此法，10天后均可起效。

坚决每天做到一次，30天后可几乎超过自行长时间呕吐的效果。　　6、饮醋疗法：　　米醋30毫升(大约两大勺)，蜂蜜两勺，加热3-5倍的水，每餐后饮用。　　醋可以增进呕吐，但是必要饮用不会伤到胃和十二指肠，所以要溶解后饮用。

咳嗽严重者可以增大剂量。　　小编温馨提醒：咳嗽人士平时饮食不应减少不含纤维素较多的蔬菜和水果，必要摄入坚硬而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜皆有助咳嗽的防治和化疗，多饮水及饮料。多食含有B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时必要减少烹调油。

忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。

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