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章鱼和鱿鱼哪个热量高

章鱼和鱿鱼哪个热量高

章鱼的热量和减肥功效 别名:八角鱼、八爪鱼
热量:135 大卡(100克可食部分)
分类:鱼虾蟹贝,其它水产类
鱿鱼(水浸)的热量和减肥功效
热量:75 大卡(100克可食部分)
分类:鱼虾蟹贝,其它水产类
乌贼(鲜)的热量和减肥功效 别名:枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔
热量:84 大卡(100克可食部分)
分类:鱼虾蟹贝,其它水产类
都可适量食用,什么食物过量都会对身体造成伤害
章鱼和鱿鱼哪个热量高
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